Een idee uit de negentiende eeuw
In een boek uit 1835 beschreef Adolphe Quetelet hoe gewicht en lengte bij volgroeide mensen samenhangen.
Vul je lengte en gewicht in voor een algemene BMI-uitkomst. Je ziet ook de formule en de ingevulde berekening.
Laatst bijgewerkt:
Je hebt alleen je lengte en gewicht nodig. De uitkomst geeft een algemene indeling voor volwassenen.
Vul je lengte in centimeters en je gewicht in kilogrammen in, bijvoorbeeld 175 cm en 70 kg. Kies bij Andere invoereenheden eventueel inch voor lengte of lb of stone voor gewicht; de tool rekent deze om. Gebruik positieve getallen met maximaal één decimaal, binnen 100 tot en met 250 cm en 25 tot en met 350 kg na omrekening.
Klik op Bereken BMI om je getal met één decimaal, een algemene volwassenencategorie en de ingevulde formule te zien. De formule deelt het gewicht in kilogrammen door de lengte in meters maal zichzelf; de categorie wordt bepaald voordat het getal wordt afgerond.
Voor volwassen mannen en vrouwen is de berekening gelijk; leeftijd en buikomvang worden niet meegenomen. De categorie zegt niet of je gezond bent: spiermassa, hogere leeftijd en achtergrond kunnen de betekenis beperken. Gebruik deze uitkomst niet om kinderen of zwangeren te beoordelen en zie haar niet als diagnose.
BMI is het gewicht in kilogrammen gedeeld door de lengte in meters maal zichzelf. Bij 70 kg en 1,75 m is dat 70 / (1,75 × 1,75), ongeveer 22,9.
Nee. Voor volwassen mannen en vrouwen gebruikt de tool dezelfde formule en algemene categorieën.
De tool gebruikt alleen lengte en gewicht voor een algemene volwassenencategorie. Bij hogere leeftijd kan die categorie minder zeggen; voor kinderen is deze indeling niet bedoeld.
Nee. Het is geen diagnose of gezondheidsoordeel. De berekening maakt bijvoorbeeld geen onderscheid tussen spieren en vet.
Vul je tailleomtrek en lichaamslengte in. Bekijk de verhouding en de halve lichaamslengte.
Gezondheid & sportVul één of meer bloeddrukmetingen in. Bekijk het gemiddelde van bovendruk en onderdruk.
Gezondheid & sportBereken je eindtijd met een afstand en gemiddeld tempo. Bepaal ook het tempo voor een gewenste eindtijd.
Gezondheid & sportMet deze tool kun je je hartslagzone berekenen op basis van je eigen hartslagwaarden. Je krijgt een afgerond doelbereik in slagen per minuut.
Gezondheid & sportStel werkblokken en herstelpauzes samen. Klik op Berekenen voor afstand en trainingstijd.
Gezondheid & sportVerdeel je calorieëndoel over eiwit, koolhydraten en vet. Bekijk de uitkomst in kcal en grammen per dag.